白癜风是大家都比较常见的疾病，得了白癜风一定要尽早的治疗，白癜风的危害是大家都比较清楚的，所以大家一定要避免白癜风的发生，预防工作一定要做好。

　　武汉白癜风医院医生指出，白癜风的预防和治疗要从多方面着手，大到平时的一日三餐，小到平时的一举一动。

　　1、正确的膳食与营养协调关注膳食营养，制定正确的膳食措施和养成优良的膳食习惯，对白殿风的做好防备和治疗具备重要意义。我们平时所用食品达数十种至数百种，有区别食品所含营养素的种类有比较大区别。

　　2、平时生活中宜多食用部分含有丰富的酪氨酸与矿物质的食品，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食品等。假如在很长时间里打乱健康的膳食规律，会造成消化功能减弱、食欲退化，给白癜风以可乘之机。

　　3、要养成一日三餐规律性。膳食习惯和食品种类的科学配比，确保人体所需有区别的营养物质的食用，满足人体各种各样的生理功能的需求。

　　4、人的心境变化与健康紧密有关，情感的不正常表现是病变出现的内在因素。因此，在生活和工作中要适时协调自己的心理状态，克制不正常的情感表现，增强自己对环境的应变能力。这样才能更好的及时化减少压力力，维持身心健康，降低病变的出现。应建立正确的人生观，以平稳的心理状态应变环境的变化。

　　5、维持乐观心境。我们在生活和工作中会常常遇到部分曲折和不快乐的事情，给心理和精神上影响压力，如不及时进行调解，即会影响身体生理功能混乱而影响很多病变的出现。》》》推荐阅读：武汉白癜风医院医生讲解头部白癜风的病因

　　治疗白癜风要做好这几点才行：

　　1、好的心态是治疗白癜风的关键。白癜风的出现不但会对患者的形象造成严重的伤害，还会对患者的心理造成影响，若是患者没有及时走出，这会严重影响到患者的治疗结果，不利于患者的恢复。所以患者的家属应该在这时多多鼓励患者，给予患者更多的温暖，帮助患者树立一个良好的心态。良好的心态对于白癜风的治疗有着很大的帮助。

　　2、治疗前一定要检测病因。虽然说白癜风可以用肉眼观察，并且能根据症状判断白癜风类型，但却不能准确判断白癜风的病因，以及其他重要因数，因此我们不能就此治疗。患者还需要选择治疗白癜风的医院，利用检测仪器来查出病因，找准病源，然后制定适合患者自身病情和体质的治疗方案，这样才能有更好的治疗。

　　3、选择什么治疗方法很关键。只有科学的检测才能奠定恢复的基础，患者在治疗时一定要针对性的选择治疗手段。不同的患者，不同的病情，治疗方案也不同。虽然初期白癜风是可以恢复的的，但是临床治疗时，患者一定要选择到医院，进行科学诊疗，并且要做到谨遵医嘱，不盲目治疗。