现在青少年犯罪的人数是越来越多了，之所以会发生这样的事情，与孩子接受的教育和心理是有很大关系的。而心理和情绪是直接关乎孩子的身体健康的。如果出现问题，就有可能会引发一些疾病或是导致病情加重，白癜风就是这样的一种疾病。那么青少年如何调节心理才能避免病情加重呢?武汉北大白癜风医院医生介绍到：

　　正确的面对现实

　　对于青少年白癜风如何自我调节心理这个问题，医生表示：一般情况下，由于生活中的各种各样的烦心事都可能会调动自身的情绪，波动较大，容易导致病情反复。因此在平时要正确面对白癜风，正视它，积极的进行治疗。》》》推荐阅读：白癜风患者该如何调节自己的心理呢?

　　学会自我调节心理

　　在白癜风治疗的过程中，建议患者学会自我调节心理。这样才能避免一些心理疾病的产生，给治疗带来阻碍。因此，患者平时要学会培养自我的控制力，坦然的面对生活中的各种不如意，学会循序渐进，提高自我心理素质的培养和锻炼，尽可能的做到遇事不慌。

　　持之以恒 坚持治疗

　　在与病魔的战斗中，信心、耐心与恒心是制胜的法宝，只有坚持下去，才会有守得云开见月明的那一天。因此，要保持持之以恒的信心，坚持治疗。

　　转移注意力 控制情绪

　　当在为一件事烦恼的时候，不妨先去做其他的事，转移一下注意力，事后可能就没有那么烦恼了。白癜风患者也是如此，适当的转移一下注意力，不整天为疾病烦恼，心情好了，自然病也就好的快了。因此，在治疗白癜风的过程中一定要注意对自我情绪的调整。

　　以上就是武汉北大白癜风医院医生对此问题的相关介绍，希望能帮助到您。温馨提示：白癜风病发后，只是治疗是没有用的，还需注意心理的调节，这样才能从根本上注意白癜风。