白癜风的发生对患者外观形象记心里都有很大的影响，尤其是青少年，可能导致青少年心理发育不健全，尤其是在夏季，很多疾病都开始活跃了，青少年患上白癜风对其生活和学习等都有很大的影响，也阻碍了他们身体正常发育。那么，青少年白癜风的日常应该怎样护理?武汉北大白癜风医院医生介绍到：

　　1、生活调理：避免滥用外涂药物，以防损伤肌肤，尤其是颜面部，更需慎重。适当进行日光浴，有助于白癜风的恢复，但暑天不宜曝晒。忌服维生素C及含维生素C的YAO物。因为此YAO在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。在进行期，避免机械性刺激肌肤以免发生同形反应。

　　2、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。

　　3、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。

　　4、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，还要忌饮各种酒类。

　　5、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风患者朋友们只要坚持做到这些护理要素，白癜风自然不可怕。

　　以上就是武汉北大白癜风医院医生对此问题的相关介绍，希望能帮助到您。医生表示：白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗时好选择一个适合自己的方法，只有对症治疗才能达到的治疗**果，并且要做好治疗期间的护理，有助于疾病的恢复健康。