很多疾病的发生都与我们日常生活中不健康的饮食习惯有着一定关系，而健康饮食对很多疾病都有辅助治疗的作用。白癜风也不例外。它是一种常见皮肤疾病，造成的白斑严重影响外貌，危害很大。那么，在日常生活中，我们应该如何健康饮食做好白癜风防护工作呢?下面是武汉北大白癜风医院医生的讲解。

　　1、多吃含铜、锌、铁的食物

　　白癜风患者应该多吃一些富含铜，锌，铁等含有金属元素多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　2、少吃刺激性食物

　　白癜风患者的饮食应该尽可能的避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。

　　白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　3、多吃新鲜蔬菜

　　蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了白癜风的复发几率。

　　以上就是武汉白癜风医院医生对白癜风患者健康饮食的相关介绍。希望白癜风患者对饮食引起重视，注意饮食搭配，积极做好保健工作，避免其危害健康。较后，祝大家生活愉快!