白癜风白斑病是一种常见的皮肤色素脱失疾病，病因复杂，发病很多都与我们日常生活不健康的生活习惯有关，不健康饮食就是其中很重要的一个。相信大家对白癜风都不陌生，我们身边就不难看到哪些身上有白斑的人群。白斑对人外貌形象干扰很大，给很多患者带来了沉重的心理压力。白癜风危害大，所以我们对于该病一定要及时的去治疗，同时的话我们还要做好自身的护理工作。下面武汉北大白癜风医院医生就为大家介绍一下白癜风患者的护理措施。

　　日常生活中怎么做好白癜风白斑护理?

　　**先，就是对我们皮肤要做好保养工作。洗澡时不可用力搓擦以避免引起局部外伤;不要接触一些橡胶制品制，不要长时间在强烈的阳光下暴晒。还有我们在选内衣内裤的时候尽可能选一些纯棉制品，不穿化纤之类的，以减少衣物与身体的摩擦。穿衣服时尽量选一些宽大适身的衣服，尤其是不要穿那些过紧的内衣、内裤。

　　其次，需要缓解我们的心理压力。很多白癜风患者心理压力很大，情绪不稳定，容易胡思乱想。该病**时间漫长，患者对疾病的治疗丧失信心，不利于疾病的治疗。患者应该不断地调节心态，使自己保持乐观，愉悦的心情，这样有利于患者早日康复。

　　另外，白癜风患者要养成正确的饮食习惯，少吃一些垃圾食品或是零食，少吃油腻或者辛辣的东西。白癜风患者身体内一般都相对缺乏某些微量元素，我们可以多吃富含微量元素的食品来加以补充，做到合理膳食，营养平衡。

　　以上就是武汉白癜风医院医生对白癜风患者日常护理工作的相关介绍，希望大家引起重视。并在平时生活中，积极面对疾病，合理健康饮食，科学规律作息，养成良好的生活习惯。较后，祝大家生活愉快，早日摆脱困扰!