白癜风的发病会给患者的身心带来严重的影响，不仅因为形象问题错失很多的好机会，白癜风长期疗无法治好还会给患者的心理带来很大的打击。白癜风的发病多是在青少年时期，所以青少年要重视白癜风的预防。

　　武汉白癜风医院医生介绍到，青少年预防白癜风的方法有以下几点：

　　1、加强锻炼，增强体质，提高身体抵抗力和免疫力：身体素质好身体才健康，才可以有**预防各种疾病的发生。因此，拥有一个健康的身体才能有较强的免疫力，能有**的预防疾病的侵入。加强锻炼，增强体质对预防白癜风是非常重要的。

　　2、保持良好的情绪，表示养成良好的个人卫生习惯：精神神经因素是诱发白癜风发病的一个重要原因，良好的精神状态对于白癜风的治疗有很好的帮助。平时应养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食，合理饮食，养成良好的饮食起居习惯。

　　3、避免外伤的发生：外伤因素也是诱发白癜风发病的一个重要原因，皮肤出现的外伤会使白斑处受到感染，从而导致白癜风患者的病情复发，加重病情的发展。因此，在生活中，尽量避免外伤的出现，防止病情的复发。

　　4、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯：青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的**。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。

　　5、避免环境及食品污染对身体的损害人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各**的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有**的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　青少年身上白癜风症状表现：

　　1、青少年初期的白癜风患者白斑面积不大的，一般初期改变不是很快的，迅速演变为泛发性白癜风很少的，白斑随着病况恶化面积扩至全身。

　　2、白斑的数目不定，不同类型的白癜风在人的身体上出现的白斑数量是不一样的。一般白癜风的症状是呈纯白色的不规则的色素脱失斑，并且白斑的表面比较润滑，鸿沟比较清楚，边缘的色素增多，并且皮肤上的白斑对日光比较敏感，稍微晒太阳就会发红，虽然说头部白癜风的发病比较缓慢，但是假如长时间得不到医治，白斑的面积会逐步的分散，较后融合到一块，并且面积也会变大。

　　3、青少年白斑的颜色会随着病况逐步加深的，初期的时候多为浅白色，渐渐发展为云白色、纯白色、瓷白色。》》》推荐阅读：武汉白癜风患者运动后该注意的事情有什么?

　　4、很少发生毛发变白的症状，发病时间久了，毛发可变白乃至掉落。一般来说，白癜风越早医治越简单治好，所以患者一旦发现自己的皮肤出现了不正常要及时去医院医治，防止是白癜风。

　　青春期是白癜风的多发期，所以在这里我们青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，努力的远离各种疾病，不要让自己的青春留下病痛的阴影，让我们在阳光下快乐健康的成长。