现在很多白癜风患者，往往只注重治疗，而忽日常保健，导致一些白癜风复发。所以白癜风患者在治疗的同时也要注意白癜风的日常护理方法。只有这样，白癜风才能法，只有这样才能使白癜风更快治好，还可以防止复发。那么，成人护理白癜风有哪些方法。

　　一、生活方面：白癜风患者在生活中一定要尽量避免创伤，如果是创伤一定要及时处理，如果是比较严重的一定要去医院治疗。此外，在生活中我们还可以通过锻炼和晒太阳来预防白癜风。但切忌暴晒，适当的锻炼不仅能预防疾病的发生，还能增强身体的抵抗力，在工作中一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

　　二、治疗:白癜风虽然不是不治之症，但是很顽固。所以治疗比较困难。所以这需要患者认真对待。现在治疗白癜风的方法有很多，患者可以局部涂药，结合内服药物进行综合治疗。一些光敏药物有助于黑素细胞功能，产生黑色素。所以患者可以使用。

　　三、饮食方面：生活中有许多疾病都是由于饮食上的疏忽所致，预防白癜风在生活中应多吃些富含铜的食物，体内铜离子含量增加，黑色素的产生自然会增加，在生活中多吃些如牛肉、猪瘦肉、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生等。不要吃富含维他命C的水果和蔬菜，不要吃海鲜，烟，酒，辛辣刺激的食物。

　　武汉北大白癜风医院医生说：白癜风是一种典型的顽症，很难治好。但是并非不可治好，只要病人及时治疗，坚持治疗，白癜风就完全可以治好。重点在于选择科学的治疗方法，千万不要因为紧石而盲目治疗，以免延误病情，给病人带来更多的伤害。白癜风病情复杂，易反复发作，给治疗带来一定困难。因此说，白癜风的治疗应该及时发现，及时治疗，早期治疗至关重要。