近些年来，随着白癜风发病率的增加，人们对白癜风的防治越来越重视。白癜风一旦出现，就会给患者的身体和身体各方面造成损害。所以白癜风一定要做好，那么，如何有**地预防白癜风?

　　1、避免接触化学药品。不要与酸性化学物质及化肥、农药、柴油接触。它们能抑制酪氨酸酶的活性，并能直接使皮肤脱色。通常在化妆品、消毒剂、橡胶产品中经常见到，使用要谨慎。尤其是面部有病灶的人，不可使用美白类化妆品。染料中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　2、注意饮食。维他命C含量高的食物应该尽量少吃。维他命C具有去除皮肤色素的作用，在黑色素代谢过程中，可阻止黑色素的产生，加重病情。病人在饮食方面要注意调理，饮食要清淡，多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆类等。减少食用蒜头、过酸味及羊肉、虾、蟹等易发食物。

　　3、保持良好的心态：良好的情绪可以刺激交感神经，使人面色红润，容光焕发。而且坏情绪使人形容憔悴，愁眉不展。长期熬夜会导致精神抑郁，白癜风有可能诱发白癜风。所以我们要在日常生活中保持一个好的心态，学会调节自己的坏情绪。

　　4、平时要多做运动，增强免疫力。多参加一些运动，比如跑步、健身操等，能保持健康的身体，促进全身血液循环，增强免疫力，预防白癜风。

　　武汉北大白癜风医院温馨提示：白癜风患者在生活中遇到任何问题，一定要积极配合医生，谨遵医嘱治疗，避免治疗不当，造成白斑扩散，加重病情。